Categories
Artikel Hikmah dalam sunnah Kesehatan

KEBERKAHAN DAGING KAMBING, dr. Mochamad Faishal Riza SpJP

๏ทฝ
*HIKMAH DALAM SUNNAH -3*

*KEBERKAHAN _DAGING KAMBING_*

๐Ÿ“š Rasulullah Shallallahuโ€™alaihi wasallam suka memakan daging kambing, terutama bahagian lengan dari daging seekor kambing. Abu Hurairah r.a. berkata: โ€œSuatu ketika dihidangkan ke hadapan Rasulullah Shallallahuโ€™alaihi wasallam semangkuk bubur dan daging. Maka beliau mengambil bahagian lengan (dari daging tersebut), dan bahagian itulah yang paling disenangi oleh Nabi Muhammad Shallallahuโ€™alaihi wasallam.โ€ (HR. Muslim)

๐Ÿ“šDalam riwayat lain
Rasulullah adalah seorang penggembala kambing karena hewan ini dinilai banyak kebaikan dan ada keberkahan. Rasulullah shallallahu โ€˜alaihi wa sallam bersabda

ุงุชุฎุฐูˆุง ุงู„ุบู†ู… ูุฅู† ููŠู‡ุง ุจุฑูƒุฉ

*โ€œPeliharalah (manfaatkan) oleh kalian kambing karena di dalamnya terdapat barakah.โ€* (HR Ahmad)

๐Ÿ‘๐Ÿ ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐Ÿ„๐Ÿ‚
Hari ini kita diberkahi dengan adanya hari Idul adha dengan menyembelih hewan qurban. Sebagian besar dari kita hanya mampu berqurban dengan hewan kambing. Sebagian berqurban dengan Sapi. Terlepas dari hukum kesunnahannya antara pilihan kambing dengan sapi saat berqurban.

๐Ÿ–๐Ÿด๐Ÿฝ
Beberapa riwayat menunjukkan bahwa Nabi menyatakan ada keberkahan di dalam daging kambing. Beberapa mitos tentang daging kambing yang beredar di masyarakat kita ternyata belum bisa dibuktikan kebenarannya, diantaranya daging bisa menyebabkan kolesterol dan darah tinggi.
Sekali lagi penekanannya adalah *DAGING KAMBING*

๐Ÿ“’ Beberapa data ilmiah malah membuktikan nilai kemanfaatan yang jauh lebih besar. Diantaranya
1โƒฃ Menurunkan resiko atau kejadian peradangan (inflamasi) di pembuluh darah
2โƒฃ Menstabilkan denyut dan irama jantung karena kadar kalium yang cukup.
3โƒฃ Mempunyai asam lenoleat terkonjunggasi (conjugated lenoleic acid), kaya akan selenium dan klorin yang bermanfaat mengurangi resiko kanker.
4โƒฃ Mempunyai kandungan protein yang tinggi yang sangat baik untuk kekebalan tubuh dan regenerasi sel.
5โƒฃ Kadar asam lemak jenuh (saturated fat) yang rendah dibandingkan sapi. Kandungan lemak daging nya juga sedikit dibandingkan dengan hewan lain (ayam atau sapi).
6โƒฃ Tinggi nya kadar vitamin B membantu mengontrol berat badan dan zat besi yang mampu meningkatkam kualitas sel darah merah. Vitamin B12 dan zat besi juga sangat baik untuk ibu hamil dalam perkembangan janin.
7โƒฃ Kandungan _omega 3 fatty acid_ yang sekarang direkomendasikan untuk pengobatan _dislipidemia_ (peningkatan profil kolesterol total, triglyserid, HDL, LDL) disampinvg terapi dengan statin. Jadi dengan kandungan _Omega 3 fatty acid_ akan membantu mengontrol kadar lemak darah.
8โƒฃ Kandungan kalsium yang tinggi akan baik untuk tulang

โš  Beberapa kemanfaatan daging kambing dilihat jumlah proporsi daging yang dikomsumsi.
โš Hindari konsumsi organ dalam (jerohan) dan lemak nya.
โš  Hindari olahan daging kambing dengan santan atau penggunaan garam berlebihan.

Prinsipnya makanlah secara bijak jangan berlebihan.
๐Ÿ‘‰๐Ÿ‘‰๐Ÿผ ๐Ÿข๐Ÿข๐Ÿ–๐Ÿ–๐Ÿ—๐Ÿ—

Semoga bermanfaat
_Wallahu ‘alam_

Ditulis dr Mochamad Faishal Riza SpJP

Surabaya, 12 Dzulhijjah 1438H

Categories
Hikmah dalam sunnah Kesehatan

Keutamaan Saling Mengunjungi Sesama Muslim, oleh dr. Mochamad Faishal Riza, SpJP

*HIKMAH DALAM SUNNAH – 2*

*_Keutamaan Saling Mengunjungi Sesama Muslim_*

๐Ÿ“šDalam hadits Abu Hurairah berikut,
ุฃูŽู†ู‘ูŽ ุฑูŽุฌูู„ุงู‹ ุฒูŽุงุฑูŽ ุฃูŽุฎู‹ุง ู„ูŽู‡ู ููู‰ ู‚ูŽุฑู’ูŠูŽุฉู ุฃูุฎู’ุฑูŽู‰ ููŽุฃูŽุฑู’ุตูŽุฏูŽ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ู„ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽู‰ ู…ูŽุฏู’ุฑูŽุฌูŽุชูู‡ู ู…ูŽู„ูŽูƒู‹ุง ููŽู„ูŽู…ู‘ูŽุง ุฃูŽุชูŽู‰ ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ู‚ูŽุงู„ูŽ ุฃูŽูŠู’ู†ูŽ ุชูุฑููŠุฏู ู‚ูŽุงู„ูŽ ุฃูุฑููŠุฏู ุฃูŽุฎู‹ุง ู„ูู‰ ููู‰ ู‡ูŽุฐูู‡ู ุงู„ู’ู‚ูŽุฑู’ูŠูŽุฉู. ู‚ูŽุงู„ูŽ ู‡ูŽู„ู’ ู„ูŽูƒูŽ ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ู…ูู†ู’ ู†ูุนู’ู…ูŽุฉู ุชูŽุฑูุจู‘ูู‡ูŽุง ู‚ูŽุงู„ูŽ ู„ุงูŽ ุบูŽูŠู’ุฑูŽ ุฃูŽู†ู‘ูู‰ ุฃูŽุญู’ุจูŽุจู’ุชูู‡ู ููู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽุฒู‘ูŽ ูˆูŽุฌูŽู„ู‘ูŽ. ู‚ูŽุงู„ูŽ ููŽุฅูู†ู‘ูู‰ ุฑูŽุณููˆู„ู ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุฅูู„ูŽูŠู’ูƒูŽ ุจูุฃูŽู†ู‘ูŽ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ูŽ ู‚ูŽุฏู’ ุฃูŽุญูŽุจู‘ูŽูƒูŽ ูƒูŽู…ูŽุง ุฃูŽุญู’ุจูŽุจู’ุชูŽู‡ู ูููŠู‡ู
_โ€œSesungguhnya seseorang ada yang ingin mengunjungi saudaranya di kota lain. Allah lalu mengutus malaikat untuknya di jalan yang akan ia lalui. Malaikat itu pun berjumpa dengannya seraya bertanya, โ€˜Ke mana engkau akan pergi? Ia menjawab, โ€˜Aku ingin mengunjungi saudaraku di kota ini?โ€™ Malaikat itu bertanya kembali, โ€˜Apakah ada suatu nikmat yang terkumpul untukmu karena sebab dia?โ€™ Ia menjawab, โ€˜Tidak. Aku hanya mencintai dia karena Allah โ€˜azza wa jalla.โ€™ Malaikat itu berkata, โ€˜Sesungguhnya aku adalah utusan Allah untukmu. Allah sungguh mencintaimu karena kecintaan engkau padanyaโ€™.โ€_ (HR. Muslim no. 2567). Hadits ini disebutkan oleh Imam Nawawi dalam Shahih Muslim dengan judul bab โ€œKeutamaan saling cinta karena Allahโ€. Dan dalil ini dijadikan oleh para ulama sebagai dalil keutamaan saling mengunjungi sesama muslim dan mengunjungi orang sholeh yang dilandasi ikhlas dan saling mencintai karena Allah. Jadi dasarnya adalah karena Allah yaitu karena iman yang dimiliki saudaranya.

๐Ÿ“šHadits lain disebutkan Dalam hadits โ€˜Ubadah bin Ash Shamit, disebutkan,
ุญูŽู‚ู‘ูŽุชู’ ู…ูŽุญูŽุจู‘ูŽุชูู‰ ู„ูู„ู’ู…ูุชูŽุญูŽุงุจู‘ููŠู†ูŽ ููู‰ู‘ูŽ ูˆูŽุญูŽู‚ู‘ูŽุชู’ ู…ูŽุญูŽุจู‘ูŽุชูู‰ ู„ูู„ู’ู…ูุชูŽุฒูŽุงูˆูุฑููŠู†ูŽ ููู‰ู‘ูŽ ูˆูŽุญูŽู‚ู‘ูŽุชู’ ู…ูŽุญูŽุจู‘ูŽุชูู‰ ู„ูู„ู’ู…ูุชูŽุจูŽุงุฐูู„ููŠู†ูŽ ููู‰ู‘ูŽ ูˆูŽุญูŽู‚ู‘ูŽุชู’ ู…ูŽุญูŽุจู‘ูŽุชูู‰ ู„ูู„ู’ู…ูุชูŽุตูŽุงุฏูู‚ููŠู†ูŽ ููู‰ู‘ูŽ ูˆูŽุงู„ู’ู…ูุชูŽูˆูŽุงุตูู„ููŠู†ูŽ
_โ€œSungguh Aku mencintai orang yang saling mencintai karena-Ku. Sungguh Aku pun mencintai orang yang saling berkunjung karena-Ku. Sungguh Aku mencintai orang yang saling berderma karena-Ku. Sungguh aku mencintai orang yang saling bersedekah karena-Ku. Begitu pula dengan orang yang saling menyambung (hubungan kekerabatan) karena-Ku.โ€_ (HR. Ahmad 5/229. Syaikh Syuโ€™aib Al Arnauth mengatakan bahwa hadits ini shahih)

๐Ÿ“šDari Anas bin Malik, ia berkata,
ุฅูุฐูŽุง ุฌูŽุงุกูŽูƒูู…ู ุงู„ุฒู‘ูŽุงุฆูุฑู ููŽุฃูƒู’ุฑูู…ููˆู’ู‡ู
_โ€œJika ada yang mengunjungi kalian, maka muliakanlah.โ€_ (Diriwayatkan dalam Musnad Asy Syihab)

๐Ÿ“•Baru2 ini ada studi yg dipublikasikan _Health Psychology_ adanya hubungan antara kesendirian dengan resiko terserang penyakit akibat virus. Dr Amy Bank, menyatakan bahwa *hubungan interpersonal bermanfaat antara lain:*
1โƒฃ Meningkatkan pembentukan jaringan syaraf secara spesifik
2โƒฃ Sistem terhadap respon stress akan berfungsi secara baik sehingga mampu bertindak secara rasional
3โƒฃ Meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit
4โƒฃ Rasa memiliki (sense of belonging) dalam arti yang lebih luas memiliki kepekaan sosial terhadap lingkungan sekitar.
5โƒฃ Meningkatkan perkembangan kemampuan sosial yang kompleks
6โƒฃ Menurunkan tingkat kecemasan dan depresi

Alhamdulillah Nabi ๏ทบ mengajarkan kepada kita suatu tuntunan mempunyai hikmah yang luar biasa

Semoga kita mampu meneladani sunnah-sunnah beliau dan dipertemukan dengan beliau ๏ทบ ditelaganya. Amien.

Ditulis dr. Mochamad Faishal Riza, SpJP

Surabaya, Dzulqaidah 1438 H